Bewegungskurse nach Franklin Methode®
_________________________________


Tanzschule „Idance“ (Effingerhof), Brugg

●  Training zur Verbesserung der Haltung, der Beweglichkeit und
    des körperlichen Wohlbefindens

●  Stärkung des gesamten Bewegungsapparates

●  Fit und beweglich in jedem Alter

___________________________________________________________

 
Rückenfit
           
            Montag            8.45 - 9.45 Uhr
                                10.00 - 11.00 Uhr

Training nach Pilates
           
            Montag          17.00 - 17.50 Uhr
                                18.00 - 18.50 Uhr

            Dienstag           9.00 -  9.50 Uhr
                                 18.00 - 18.50 Uhr

Fit über Mittag
           
            Dienstag         12.10 - 13.00 Uhr
           
            Freitag           12.10 - 13.00 Uhr


AquaFit  (Tiefwassertraining) im Hallenbad Brugg
               
            Dienstag         13.45 - 14.35 Uhr
                                14.45 - 15.35 Uhr

             Mittwoch          6.50 - 7.40 Uhr
                                   
            Samstag          8.00 - 8.50 Uhr


Kosten: Fr. 190.—    10 Lektionen 
                              (von den meisten Krankenkassen anerkannt)


Kursleitung: Margrit Gwerder

Anmeldung: Kontaktformular


Versicherung ist Sache der Teilnehmer